Formaemotiva stress pressione psicologica stanchezza psico fisica gestione del tempo efficienza personale padova Gestione dello Stress e del Tempo

Il termine stress viene comunemente utilizzato per evidenziare una situazione di disagio, di pressione psicologica, di stanchezza psico-fisica.

Senza scendere in termini tecnici, Formaemotiva  visualizza lo stress come uno zaino troppo pieno che compromette troppo presto e troppo rapidamente le nostre energie, costringendoci a sforzi eccessivi o, nel peggiore dei casi, al ritiro.

Il lavoro, in questo caso specifico, è individuare l’origine del problema e ripristinare una situazione proattiva così da migliorare, da subito, le performance, la gestione del tempo, l’efficienza ed il benessere personale.